Question

湿热体质怎么祛湿减肥？

Answer 1

问：湿热体质怎么祛湿减肥？

答：亲，您好，为您查询到，湿热体质祛湿减肥的方法:湿热体质的人适合做大量的，大强度的运动，如中长跑、游泳、爬山，以及各类球类运动，可以消耗体内多余的热量，排泄过多的水分，达到清热除湿的作用。推荐的食物如绿豆、黄瓜等，具有排毒清热的作用。禁食油脂含量较高的油炸、油煎的食物，也忌食胡椒、辣椒、花椒、水煮鱼、羊肉串等辛辣助热的食物。

问：痰湿热体质泡脚配方？

答：亲，痰湿热体质泡脚配方是:茯苓、陈皮、法半夏、竹茹、枳实、炙甘草等药物都是用来治疗湿热型肥胖的药物,生姜和生姜一起煮。

问：经常口干口苦尿黄也是湿气重的表现吗？

答：亲经常口干口苦尿黄是湿气重的表现哦，口干是湿气重的原因。湿热引起口干口苦的情况一般是肝胆湿热导致，是脾胃湿热运化出现紊乱。出现反流性胃病、食物不能较好地吸收消化等会引起口干、口苦现象，湿气重的患者小便会出现黄的情况，往往是由于身体摄入的水分不足引起的，所以患者要多喝白开水，改善症状。