身高155，体重116，三围91 78 97，算什么身材，155的身高性感身材指数应该是多少？求解
1个回答
关注
![]()
展开全部
瘦大腿属于局部减肥，一般来说经过两个步骤：1、全身减肥；2、局部瘦身。全身减肥是根据患者的年龄、身高计算出理想体重，超过20%的称为肥胖。进行减肥的过程中先是管住嘴、迈开腿，根据患者身高计算出每天所进食的大卡，按碳水化合物、脂肪、蛋白质等三餐配置，即1/5、2/5、2/5食用。选择一项适合患者的运动并坚持下来，跑步、骑单车、游泳、跳绳、跳操都可以。当体重达到理想体重时，再进行局部肌肉的瘦身，这样才能使大腿肌肉、小腿肌肉纤长有力，而达到减肥、健身的效果。
咨询记录 · 回答于2022-05-02
身高155，体重116，三围91 78 97，算什么身材，155的身悉梁高性感身材渗陆源指数应丛态该是多少？求解
按标准来说你还是在标准里面，根据计算你的身材为S级
S级是什么级，不懂
就是身材比大多数女性要好
有什么好的瘦大腿的好方法推荐一下吗
好的，稍等一下哦，亲
大腿围58
瘦大腿属于局部减肥，一般来说经过两个步骤：1、全身减肥；2、局部瘦历氏岁身。全身减肥是根据患者的年龄、身高核培计算出理想体重，超过20%的称为肥胖。进行减肥的过程中先是管住嘴、迈开腿，根据患者身高计算出每天所进食的大卡，按碳水化合物、脂肪、蛋白质等三餐配置，即1/5、2/5、2/5食用。选择一项适合患者的运动并坚持下来，跑步、骑单车、游泳、跳绳、跳操都可以。当体重达到理想体重时，再进行局部肌肉的瘦身，这样才能使大腿肌肉、小腿肌肉纤长有力肢睁，而达到减肥、健身的效果。
如果不能长期坚持你可以选择去医院，做一次大腿抽脂术，效果明显
已赞过
评论
收起
你对这个回答的评价是？
