Question

怎么提高自己表达沟通能力

Answer 1

问：怎么提高自己表达沟通能力

答：如何提高自己的表达能力和沟通能力一般来说，培养自己的沟通能力应从两个方面努力：一是提高理解别人的能力；二是提高表达能力。具体来说，就是要做到以下几点：第一，要仔细想想自己最有可能会在什么场合，与哪些人沟通不同的场合对于沟通的要求是不一样的。比如公司、聚会、会议室等，应采用不同的沟通方式。另一方面，沟通的对象也决定了沟通的语言和形式。比如与同事、朋友、亲戚、领导、客户、邻居、陌生人等沟通时，就应根据对象的不同改变沟通方式。通过这个步骤可以使自己清晰地明了需要沟通的对象和场合，以便全面地提高自己的沟通能力。

答：2克服沟通时的紧张感如果和别人沟通的时，会感觉紧张，很大一个原因，是过于在乎对方的看法。比如，有些人在跟大人物沟通的时候，会感觉到异常的紧张，但是跟普通人就不会。如果你是这样的情况，那说明你在跟别人沟通的时候，太在乎对方的感受。如何改变这种状况？之所以会紧张，是因为总觉得自己比对方要弱很多。所以，可以暗示自己:对方没有什么了不起的，一样就是普通人。有时，这样的暗示作用会很大。当然，这样的暗示，你不能够表现出来。除了暗示自己之外，事先想好如何沟通也是一个缓解紧张的好办法。

答：3.提升表达的逻辑很多时候我们的表达没有逻辑，主要是没有表达的框架。在这里，给大家介绍一个表达的框架：观点+三点论+总结。观点，就是提出你的观点。三点论，就是根据你的观点，提出三点支撑你的观点。总结，就是升华你的观点。