Question

最近两天，脑子，想什么忘什么，正在想的事，突然就忘了

Answer 1

问：最近两天，脑子，想什么忘什么，正在想的事，突然就忘了

答：这种情况应该考虑还是看是不是有神经衰弱，适当应用点调节神经药物和中药。

答：是压力过大吗

答：瞬间记忆遗失，很多原因造成的，和年纪有关，身体状况有关，也有可能没休息好，正常现象。

答：认真回答以下问题可以检验你是否健忘。 1、经常忘记电话号码或人的姓名。 2、有时已经发生的事情，短时间内却无法回忆起细节。 3、几天前听到的话都忘了。 4、很久以前曾经能熟练进行的工作，现在重新学习起来有困难。 5、反复进行的日常生活发生变化时，一时难以适应。 6、配偶生日、结婚纪念日等重要的事情总是忘记。 7、对同一个人经常重复相同的话。 8、不管什么事做过就忘了。 9、忘记约会。 10、说话时突然忘了说的是什么。 11、忘记吃药时间。 12、买许多东西时总是漏掉一、二件没买。 13、忘记关煤气而把饭菜烧焦。 14、反复提相同的问题。 15、记不清某件事情是否做过。例如锁门、关电源。 16、忘记应该带走或带来的东西。 17、说话时突然不知如何表达。 18、忘记把东西放在哪里。 19、曾经去过的地方再去却找不到路。 20

答：20、物品在经常被放置的地方找不到，却在想不到的地方找到了。 回答了以上问题，可以大体知道自己的健忘程度。 1、（符合0—5个）正常。偶尔有些琐事想不起来，这只是极轻微的记忆力减退，没必要浪费时间来担心这个问题。 2、（符合6—14个）轻微的健忘症。很多怀疑自己得了严重健忘症的人大多数处于这个阶段。轻微的健忘症多数人都有，不必有太大的心理压力，但应注意调整，戒烟酒，补充维生素。 3、（符合15—20个）严重的健忘症。应找专家问诊，寻找恰当方法治疗。 健忘症的预防与治疗 治疗健忘症没有天然妙药，需寻找发病原因，防患于未然或通过调整减缓症状还是可以做到的。

答：请问您还有其他问题咨询吗？我可以继续为您解答~

答：

问：我梦里经常出现一个地方，是我的学校，是我的学校里还有我忘不了的东西吗

答：方便说一下你多大吗

问：21

答：还在上大学吧

答：梦里的学校是大学还是高中

答：学校是我们长大后怀念的地方

答：梦见学校，意味着品德高尚。一方面，暗示你对青春校园生活的留恋或向往。另一方面，还表示你内心里追求品德的高尚或是心里有进修、充电的愿望，并预示事业上会取得新的进展

答：学生梦见学校，预示着近期你在学校中与同学的关系很融洽，自己的学习状态很是不错，可以取得好成绩。

答：也不是说学校里有你忘不了的东西

答：请问您还有其他问题咨询吗？我可以继续为您解答~

问：看手机看的睡不着你有没有好办法让我缓解一下放松心情

答：首先要放下手机

答：不要着急

答：手机你是越玩越精神

答：放松心情你可以听一些睡前的轻音乐

答：睡前玩手机可能会引起失眠，一定要培养良好的条件反射，就是感觉困了再上床，不困不上床，千万不要躺在床上玩这个玩那个，尤其是玩手机。睡觉前躺在床上玩手机，就是培养了上床不去睡觉的条件反射，不利于晚上的睡眠。睡觉的时候玩手机可能会玩游戏，越玩越兴奋，越紧张越兴奋，皮层本来是有点困意了，已经处于要休息的状态了，一玩手机又调动的兴奋劲，兴奋起来了之后错过睡点了，就睡不着觉了。所以睡前不要玩手机，不要有这种高度紧张刺激视觉、听觉的条件，不要养成这种习惯。

答：下次不许了

问：我的脑子里有一个声音这个声音是一个抖音行的视频，现在在我脑海里一直重复

问：怎么让它消失

答：脑子里一直重复一首歌，如果通过自主行为控制能够使症状消失，尚属于正常现象，只是有轻度的强迫行为，如果不能自控，属于幻觉，就要考虑是否存在精神障碍可能。

答：尝试一下听睡眠前的轻音乐呢

答：可以网易云搜索睡眠周日

答：睡眠周期

答：不好意思刚才打错了

答：出现这种情况，因为某些音乐自己听太多或过于刺激造成印象太深（就像物体敲击越重对身体伤害越大一样），或是由于身体或大脑虚弱所造成的（身体越强壮抵抗外部冲击力越强）。

答：“耳朵虫”一词直译于德文Ohrwurm，指歌曲或其他音乐作品的某个片断不由自主地反复在某人脑子里出现的情况。

答：英国雷丁大学的心理学家菲利普·毕曼经统计发现，大部分“耳朵虫”只会持续30分钟左右的时间。而越是觉得音乐重要的人，越难以摆脱“耳朵虫”的纠缠。而且，“耳朵虫”的困扰程度和时间无关：你越注意到它，它给人心理带来的厌烦越严重。达特茅斯大学另一组心理学家则发现，不同的人出现“耳朵虫”的概率也不尽相同。女性往往更容易受到 “耳朵虫”的骚扰，音乐家也比普通人更常听到耳边徘徊的旋律，那些神经过敏的.疲惫的或者是压力大的人也很容易出现耳朵虫的现象。

问：怎么办

答：脑子里心里不要再想了