爱撒谎的人是否是一种习惯?如何改掉这个毛病?

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摘要 从行为心理学上分析,人的心理其实分两层:意识性行为和潜意识性行为。你在意识上已经认识到说谎是错误的,以后不能再说谎了,但是事实上你总是发现你又说谎了,这说明你在潜意识的层面上还没有想改掉说谎这个习惯。
咨询记录 · 回答于2022-03-27
爱撒谎的人是否是一种习惯?如何改掉这个毛病?
从行为心理学上分析,人的心理其实分两层:意识性行为和潜意识性行为。你在意识上已经认识到说谎是错误的,以后不能再说谎了,但是事实上你总是发现你又说谎了,这说明你在潜意识的层面上还没有想改掉说谎这个习惯。
保持一颗平常心,在想要说谎前憋住自己的谎话。
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