如果自己对别人好了,别人没有回报自己就会很难过
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亲你好哦，这个情况是因为我们付出了，希望对方也有所回音，而且对别人的期待太高了，可是对方没有按照自己预想的那样走，以至于感觉到难过。也会胡思乱想
咨询记录 · 回答于2021-11-24
如果自己对别人好了,别人没有回报自己就会很难过
亲你好哦，这个情况是因为我们付出了，希望对方也有所回音，而且对别人的期待太高了，可是对方没有按照自己预想的那样走，以至于感觉到难过。也会胡思乱想
那要怎么调试自己的心态呢
怎么会这么难过，胡思乱想，觉得自己有事情永远没人帮自己，但是要是别人有事，自己总会第一时间去帮别人呢？
你可以选择性的帮助，然后自己给自己多找点事情做，这样分散注意力了就不会想很多事了
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