Question

如何使脸上长肉

Answer 1

问：如何使脸上长肉

答：脸太瘦了，可以锻炼脸部肌肉，做扣齿运动:嘴用力咬下，每次做三组，重复30次为一组。还可以多吃高蛋白高脂肪的食物，比如牛奶、鸡蛋、肉类等，可以多喝萝卜丝鲫鱼汤慢慢的脸就会长肉，而身材不容易发胖。另外吃核桃、嗑瓜子、吃花生都可以锻炼脸部的肌肉，嚼口香糖、甘蔗等能锻炼咬肌。这样天天坚持锻炼面颊的肌肉就会慢慢的丰满起来。