Question

裸睡好不好

Answer 1

问：裸睡好不好

答：亲~~您好，很高兴为您解答！ 裸睡好处很多的哦。裸睡有好处也有弊端。好处是可以加速皮脂腺和汗腺的分泌，有利于神经的调节，提高免疫力。也可以促进血液循环，改善内脏的紧张状态，改善慢性便秘以及腰痛等疾病。但是也有一点弊端。弊端是裸睡使人体皮肤暴露，可能会增加皮肤过敏等疾病的发生率，也更加容易着凉。所以裸睡时要选择隐秘、独立的环境，保持适宜的温度以及适度，避免出汗和着凉。选用的床具也要干净舒适，并且要经常清洗晾晒。总体来说。好处更多哦。希望我的回答能够对您有所帮助哦。