痛苦的生活怎么改变
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痛苦本身并不见得就会带来折磨的感受。有可能是痛苦和不愿意感受到痛苦的做法加在一起，才令人感觉备受折磨。会不带任何信任或怀疑的态度，不纠缠、不挣扎地来审视自己的想法。生命中的活力和投入并不需要你先将痛苦消除。恰恰相反，它需要你确认怎样的生活才是你自己真正想要的生活，然后对来自这样的生活本身的快乐（和痛苦）敞开胸怀即可。
咨询记录 · 回答于2022-10-06
痛苦的生活怎么改变
痛苦本身并不见得就会带来折磨的感受。有可能是痛苦和不愿意感受到痛苦的做法加在一起，才令人感觉备受折磨。会不带任何信任或怀疑的态度，不纠缠、不挣扎地来审视自己的想法。生命中的活力和投入并不需要你先将痛苦消除。恰恰相反，它需要你确认怎样的生活才是你自己真正想要的生活，然后对来自这样的生活本身的快乐（和痛苦）敞开胸怀即可。
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