Question

我好烦怎么办

Answer 1

问：我好烦怎么办

答：亲，晚上好，而解决烦恼的最好办法，一点的话，现在可以去做一些你喜欢的事情

答：第二天的话也是可以和别人一起倾诉你的，烦恼

答：第三点的话，可通过吃或者通过玩一些其他的活动！

问：不，我的问题很难，我真的很无语，我高一现在，一点都不努力，实话说我现在真的一点都不喜欢读书了，一点都不喜欢，以前也喜欢过的来着，可是我现在上的是省重点啊，我们班又碰巧碰巧的是年级第一，我努力过啊，可是学习每次都让我失望，我真的很难过，天天有人催我努力，我也知道，可是我真的不想努力了，心都变了，我看到书就烦，根本静不下来，但是我又要读书，我不能活在过去，和别人说别人又不知道这是啥感觉，你说这咋整啊

问：还有我现在疫情在家，天天对着手机平板，要我努力学习，难道不是要扭曲人性嘛，开学还要参加八校联考，你说这不变态？我的心变了，20年的时候疫情我每天早上五点起床学习，那个时候我把学习当作俺滴bady，但是我现在做不到了，我要怎样才能快速找回学习信心呢？然后自律自信学习？

问：我知道，也许在全市排名我还是会好点的，but我们班的人都很努力，我现在在家看不到，我也想像他们一样攒劲然后考一个211，but我真的心态会崩，规定一天别背单词50个，我三天背50个，背了又忘了，又背，三天就背了50个，初中120分的试卷我努力努力可以拿100分高中150的试卷我考109还有人觉得我是抄的，你知道那种无语崩溃嘛？还有变态数学，搞的我都要黑化了，心都碎了一地，爆炸了要，我该怎么样才能放平心态努力学习呢？

答：这种的话哦我给你的建议的话，其实你更应该往远处看看

答：你知道为什么要学习

答：哦不如举个例子

答：你觉得，你父母的一个眼镜怎么样

答：眼界

答：或者说你觉得你，爷爷的眼界怎么样

答：有句话是这样说的，万般皆下品唯有读书高

答：你想的那么累

答：所谓现在的苦，为的是以后的甜

答：只要有你有能力了，你就可以去更开阔的世界整个世界这么大，或者说整个地球这么大，你只会局限于中国吗，或者说中国的地方，难道对外界没有一点想出去的欲望吗

答：我觉得话就假设说你看到一些其他国家的建筑，或者其他国家那种夕阳落下的美景，诱惑者是海边的那种，那种风浪轻拂的海面

答：嗯还有就是如果你对于数学的话考一百零几的话，或者说110多的话其实基础已经是可以的了

答：还有就是吧就是你所谓的努力，怎么说呢，如果你三天只背50个单词，还是不够用心，就当你完全全部身心投入了，才能够真正的去感受到所谓语言的魅力，包括我当时我也是这样的

答：如果你真坚持不下去不妨放松一下再去坚持，你所希望的211不会因为你今天的一天，放松，而考不上！而是他会因为你不能有持之以恒的能力

问：我现在只有靠个二本的能力，如果我现在开始努力，喔可能考的上211嘛？那我应该怎么样调整好心态，怎样学习呢？

答：首先是你现在是高几的状态

问：高一呢我现在，but我真的很焦虑

答：首先呢我跟你说高一的话，所以说你所接触的知识还是一个基础的知识，并不是就是准确的来说，就比如说你拿你拿数学来说吧

答：基本上，基本上你现在学的都是一些小的题目，而且还有一些章节都是，没有学的

答：然后是这样，嗯因为我是一个心理老师，但是呢我可以跟你说一下我高考的话其实也不是很好，我只是一个一本，但是呢我凭着自己的努力还是考上了一个很好的研究生，所以我是有资格在这里说这个话的哦，不过我还是建议你可以找我的同事

答：因为我还是对心理方面比较擅长

答：我的同事，你可以百度直接搜索是小孟老师ya你可以搜索这个老师！也是他推荐我来做这个兼职的

答：不过呢我可以告诉你一个解决焦虑的方法

答：首先解决焦虑的办法其实很简单，就是因为你看不到自己的成效，但是呢其实有的时候并不是成效的原因，就是有的时候付出是要长久的，三天背50个单词，但是如果你真的把这个五十的个单词的，用法，还有他们的一个变化形态，还有他们的一词多义，都记住了，我觉得未尝不可，这50个单词就是你获得的成果，哦你想着和别人或者说和一些更好的学生，去比这个，但是呢别的为什么会被那么快，其实他们也不一定记得住你知道吧，有很多的学生他在背单词的时候基本上都靠自己的顺序记忆，绝对记忆住了结果往往晚上不在脑子里回忆，什么东西都没有