润肺止咳汤的12种做法

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咨询记录 · 回答于2024-01-09
润肺止咳汤的12种做法
亲,润肺止咳汤的12种做法如下: 1. **百合汤**:百合是中医上的一种中药,能够起到润肺止咳的效果。可以用百合来做汤,如直接将百合放到水里煮开后饮用,或者将百合与排骨等食材一起炖煮,排骨还可以补充机体所需要的蛋白质。 2. **雪梨汤**:雪梨是比较常见的一种食材,水分较为丰富,中医认为其能够起到润肺止咳的功效。可以将雪梨洗净去皮,然后将梨肉切成块,梨皮和梨肉都可以放到水中炖煮,并且可以加入川贝母等清热润肺、化痰止咳的中药,静置放凉后直接饮用。 3. **罗汉果汤**:罗汉果可以作为食物食用,也可以作为药材来使用,具有清热润肺、利咽开音的功效。建议将罗汉果泡水喝,也可以加入红枣、冰糖一起大火煮沸后小火煲煮,放凉后直接饮用。 4. **其他汤类**:苹果花生煲猪排骨汤、沙参心肺汤、百合炖鸭汤、白果炖鸡汤、荸荠百合雪梨汤等。其中都含有润肺止咳的中药,可作为食疗来辅助起到润肺止咳的作用。
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