Question

感冒了可以喝鸡汤吗

Answer 1

问：感冒了可以喝鸡汤吗

答：你好，感冒期间可以适量喝鸡汤。鸡汤中可以补充少量的营养素。建议鸡汤中少油清淡为主。1.感冒期间机体始终处于消耗状态，需要足量营养物质的摄入。经过炖煮，鸡汤中含有少量水溶性小分子蛋白质、无机盐等营养物质，可以起到一定的营养补充作用，但营养物质大部分还是存在于鸡肉中，建议连汤带肉一起食用。2.服用鸡汤时，同时尽量减少食用鸡油，感冒期间避免使用油腻、辛辣刺激性食物。除非少数对鸡肉本身过敏的人群不建议喝鸡汤，多数人群感冒期间可以喝鸡汤，期间还需要注意新鲜蔬菜水果的补充。但需要注意的是，当症状持续不缓解，甚至加重时，应及时至医院就诊，以免拖延造成其他并发症的发生。