除了吃高热量,甜食,辛辣,油炸食品,面食,还能吃什么？
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甜食和油炸食品都属于高热量的食物，还可以吃蔬菜水果，米，肉蛋奶这些啊，搭配着点就行。油炸食品，辛辣食物少吃点，天天吃肠胃受不了。
咨询记录 · 回答于2022-06-18
除了吃高热量,甜食,辛辣,油炸食品,面食,还能吃什么？
甜食和油炸食品都属于高热量的食物，还可以吃蔬菜水果，米，肉蛋奶这些啊，搭配着点就行。油炸食品，辛辣食物少吃点，天天吃肠胃受不了。
还能吃的食物有很多，蔬菜，坚果，豆类，瓜果，蛋类，还有一些干净食物，比如土豆，红薯等等
韵味十足的零食还有一些酸奶，果冻，锅巴，怪味豆等等都可以吃
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