黑麦面和荞麦面哪个好
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亲亲:您好。黑麦面和荞麦面,荞麦面要更好。
咨询记录 · 回答于2023-01-05
黑麦面和荞麦面哪个好
亲亲:您好。黑麦面和荞麦面,荞麦面要更好。
荞麦和黑麦相比,荞麦的热量更低,每100克荞麦中含有热量30大卡,而每100克黑麦之中含有热量50大卡,荞麦当中的粗纤维要比黑麦低很多,摄入体内可以有效的促进肠道蠕动,防止食物堆积,从而达到更好的减肥效果。
荞麦,高达一二尺,红茎绿叶,开白色的小花,繁密点点,果实累累,立秋播种,次年5月份前后收割,磨成面食用,不如麦面好,南方种植较少,只能作成粉或做成糕饼吃,是农家冬季的粮食。
荞麦面和黑麦面的区别:原料不同、口感不同、颜色不同。
原料不同:荞麦面是以荞麦为原料研磨成粉末后制作而成的,而黑麦面是以黑麦为原料制作而成的;颜色不同:荞麦面呈灰色,而黑麦面的面条颜色呈黑色;口感不同:荞麦面吃起来会有纤维感,且口感较为筋道,而黑麦面口感较为顺滑,且爽口。
荞麦面是用荞麦面粉以及水和成面团后切制成的细面条,属于饸饹面,其营养丰富,且食用方便快捷,是陕北地区较受欢迎的大众食品。荞麦原产于亚洲,大多数荞麦产自于高寒地区,可以生长在贫瘠的土地上,像陕北、陕西朔州山区等地区土地较为贫瘠,不适合种植小麦。