Question

为什么自己越来越讨厌所有人

Answer 1

问：为什么自己越来越讨厌所有人

答：你好， 首先，可能是你周围的人伤害到了你，或者惹到了你。这样一来，你就会对你身边的人抱有敌意，甚至对于没有惹到的人产生讨厌，因为你害怕再次被人伤害或者让你生气。这个时候，你应该敞开心扉，和你身边的朋友多沟通，你会发现一个不一样的感觉，这样你就能解开心结。 其次，可能这段时间，你的工作压力或者是学习压力太大，你的心里一直想着你要做好工作或者是好好学习，等再遇到需要你解决的事情的时候你就会感到烦躁，你周围的人当然也会成为你的“出气筒”，这个时候你就会感到周围的人很烦，自然而然地就会产生一种讨厌的心理。我的建议是:选择一种让你放松的方式和朋友们一起，比如，你是女生的话，你就可以和朋友们逛逛街啊，去游乐场、公园转转，看看新鲜的东西放松心情，暂时放下心中的顾虑和紧张，不要老想着工作或者学习上的烦心事。 再者，这段时间有一件急需你解决的事情或者有一件让你非常伤心的事情。这件急需你解决的事情一直盘绕在你的心头，心中不静，遇见什么人或者什么事儿都觉得让你烦心。或者让你伤心的事情使你无暇顾及其他的问题或者人事，这个时候你就会产生对所有人的讨厌。你太看重这两种事情，以至于自己给自己施加了无影的紧张或者是烦躁。这时，你应该自己一个人静下心来好好想想怎么解决让你烦心的事儿，或者与朋友沟通，请教朋友怎么解决问题，通过朋友的帮助，你会发现不仅你的问题解决了，你也不会讨厌别人了。 最后，就是你自己心境的问题了。可能你前段时间的生活过得太安逸，这段时间一开始工作或者变得忙碌，你的心里就会出现反差，就会对目前遇到的人或事产生厌恶。简单点来说就像是刚从假期回到工作时，你会产生浮躁的心理，那很自然的，你就会讨厌你身边的人和事。这个时候，最重要也最管用的就是尽快去调整自己的心态，尽快地适应现在的生活状况，否则你会什么事情都做不好，因为你的心还没有从安逸的生活中收回来。