生吃萝卜的功效和作用
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亲,您好,很高兴为您解答。吃生白萝卜,有通气、促进肠胃蠕动、清凉去火等多种作用。
咨询记录 · 回答于2023-01-18
生吃萝卜的功效和作用
亲,您好,很高兴为您解答。吃生白萝卜,有通气、促进肠胃蠕动、清凉去火等多种作用。
白萝卜性凉,味辛甘,无毒,入肺胃经,适量食用具有较强的通气功能,进入胃肠道后可促进胃肠道蠕动,帮助肠胃快速消化食物。由于萝卜味甘、性凉,吃生萝卜还可起到一定的清肺热,养阴生津的作用。