Question

胸太软了下垂严重怎么办

Answer 1

问：胸太软了下垂严重怎么办

答：1. 加强体育锻炼：多参加一些有助于提升胸部肌肉的运动，如游泳、俯卧撑、仰卧起坐等，可以有效增强胸部肌肉，改善胸部下垂现象。2. 正确穿衣：选择合适的内衣，能够有效支撑胸部，避免胸部下垂。3. 正确的姿势：保持正确的站姿和坐姿，可以有效改善胸部下垂现象。4. 正确的按摩：定期按摩胸部，可以促进血液循环，增强胸部肌肉，改善胸部下垂现象。