Question

不想开学怎么办好想哭

Answer 1

问：不想开学怎么办好想哭

答：您好！很高兴为您解答！不想开学，好想哭，这是因为焦虑症，过于焦虑，产生负面逃避情绪

答：亲，您是哪个年龄段学生

答：这是好多学生开学前的正常反应。放松一些心情，转移一下注意力。另外，保证充足的睡眠，睡前不要从事紧张的工作，多听一听舒缓柔和的音乐。

答：亲，您还在嘛，收到老师回复了回复一下

问：嗯

答：亲，焦虑多长时间了

答：这几天让自己放松一些，睡前听一些柔和音乐，也不要做太多功课，看太多书，适当点就好

问：好的

答：好的

答：别给自己太多压力

答：亲，您是哪个年龄段学生

答：中学生还是大学生，亲