Question

一米六九一百八十斤算什么体型

Answer 1

问：一米六九一百八十斤算什么体型

答：你好，很高兴为你服务，为你作出如下解答:一米六九一百八十斤的体型属于超重体型。超重体型的人，虽然身体比较健壮，但是体重超过正常体重的标准，超重的人容易患上许多疾病，如高血压、糖尿病、冠心病等。超重的人也容易受到身体的损伤，如膝盖病、腰椎病等。因此，超重的人应该采取有效的措施，减少体重，保持健康。首先，要改变不健康的饮食习惯，多吃蔬菜水果，少吃油腻食物；其次，要多运动，坚持每天锻炼，增强体质；最后，要保持良好的心态，放松身心，保持乐观的心态。