未来能有机会复活吗？答案是肯定的。因为的确存在复合的可能性。你们具有一定的感情基础。但从你的叙述中可以看出来，你们的生活中确实存在一些不和谐的方面。 ?如果你能做出改变，让彼此的生活达到对方理想的状态，复合是很有希望的。但也有另一种可能，就是你们双方在彼此成长的过程中，都发现了更适合自己的另一半，也会顺其自然的分手。 ?所以说现在的状态与将来的状态并没有必然的关系，但是从现在到未来的过程，可能会对结果产生重要的影响。 本次交流我们就来分析一下你的感情状况，再谈一谈如何修复一段情感关系。 ?一、避免超限效应引发的负面情绪 俗话说，强扭的瓜不甜。特别是在感情中勉强会给对方造成心理压力。也是让对方远离你的重要因素。也就是说，感情就像手中的沙，你抓的越紧，就会漏的越多。 刺激过多、过强以及作用时间过久引起的极度不耐烦，甚至有反抗情绪的心理现象，被称为超限效应。 感情的事是相互的，如果只是一个人在付出，这份爱就会给人带来痛苦。很遗憾，生活中很多人不懂得这个道理。在遭到倾慕对象拒绝，或是当对方提出分手时，总是不停地追问：为什么要这样对我？非让对方给出一个理由。到最后，对方很可能就会胡乱找一通理由，原因就是受不了纠缠，引发了超限效应。 从你的问题中可以看出你们的感情存在一些问题，如你所述：“我和我女友三年一直同居。在一起的时候我很关心她，照顾她。但我们的关系属于那种内耗型爱情。我有一些她介意的点，她以前提过，我也在改，但一直没有很彻底的改变。 长久的等待和期待让她失去了爱我的激情，我也更加急切的想要改变，但我们之间还是有很深很深的感情在的，这点让她一直很苦恼。一直到现在，她终于下定决心想跟我脱钩，我们都自己重新开始，让自己变得更优秀。 我一开始答应了，可心里想的都是怎样可以挽回她。可当我突然发现，她居然在用自残的方式走出这段感情，我知道了我最后爱她的方式就是尊重她，于是我也开始努力走出来。” 可以看出你们存在一定的感情基础。但在生活中存在了一些不和谐的方面。而这些不和谐的方面，是你暂时无法改变的。也是他不能接受的。而你一再的坚持让对方感到了心理压力，所以他才会用自残的方式想要走出这段感情。 ?二、如何挽回一段感情。 ?1.明确你们之间的问题所在。 拿出一张纸和笔，回想你们之间为什么事情而吵过架，把它一一列出来。然后通过合并同类项的方法进行整理。找出你们之间具体有哪些问题需要解决。 ?2.进行问题解决的可行性分析。 其实，两个人之间出现的问题，可能是生活问题，也可能是三观问题，还有可能是外在因素造成的。 那么你可以将刚才列出的问题进行分类规划。看看哪些问题是可以通过双方的努力协调改正的，哪些问题是很难改正的，哪些问题是不能改正的。 ?3.制定解决问题方案。 先去解决你们之间容易改正的问题。这样会让对方觉得你在为他进行改变，也会让你们的关系往好的方向发展。 再去解决那些较难改正的问题，通过自己的努力，双方的沟通。将这些较难改正的问题进行克服与解决。 最后看那些不能改正的问题，或者暂时很难改正的问题，有哪些可以弥补的方式。曲线救国有时候是非常有用的。我们可以通过其他方式弥补，来使这些不能改变的问题对生活所造成的影响降低。 从你的叙述中来看，你们之间就有一定的感情基础，并且你不想离开对方，如你所述：“我们都认同，即使我们不再是情侣，我们也是彼此最信任最亲的亲人。目前因为一些现实的原因，我们可能还会以室友的方式生活几年。 我内心的想法是，我要在今后的几年里努力让自己变成自己变成自己满意的样子，然后从头开始追她。” 事态的发展可能并不像你现在所想象的样子，因为万事万物的变化就像蝴蝶效应，现在的某一个决策会对未来产生巨大的影响。 在你改变的过程中，在双方分开的日子里，彼此的想法都会有所改变，也许你先遇到了自己更适合的人选。 我们之所能做的，就是在现阶段认识到自己问题的所在，尽全力。去往好的方向发展，让自己在未来，不会因为现在后悔。 ?????????????????? 最后，祝你们的生活幸福美满，无论是否未来还能在一起，但通过这段恋情，都会让你们彼此心态更加成熟。更加明确自己需要的是什么。 很多时候结果并不是我们当初想象的样子。但不见得不是我们理想的样子。祝你感情路上一路顺风。最终收获属于自己的幸福快乐！
