Question

放不下一个人怎么办?刚分手过，真的很难放下

Answer 1

问：放不下一个人怎么办?刚分手过，真的很难放下

答：当你接受这个人对你的影响存在的时候，你就已经放下了!“放下”不是逃避，而是面对这个事这个人可以没有情绪，理智对待，觉得ta影响不了自己的判断，影响不了自己的心情。问自己的心:真的要被ta牵着鼻子走吗？这是自己想要的吗?只要是你刻意想要达到某种状态，其实你就永远达不到那种状态。比如有的回答列举了很多好像那个人彻底消失在自己生命中，或者说彻底已经放下那个人的情况，以此来证明自己放下了，但是在我看来这还是没放下。因为他在你心中的地位，重要到你需要找“你放下他”的证据，来证明“你放下了”。然而真理是不需要去证明，或者说你不屑于去证明的。情感就像是洪水，只能疏导，不能拦截。想要彻底放下一个东西，反而需要你先攥紧它，去直面它，能破掉执念的，有时候恰恰是执念。放下一个人心里的感觉，应该是宁静的。真正放下一个人的感觉，是你能够平静的告诉我，这段感情教会了你什么，你很感激对方为你做了什么事，同时你也清楚的知道什么样的行为是你不可以接受的，你要明白这件事告诉了你以后你要和什么样的人打交道，遇到什么样的人你会谨慎考虑你们到底合适不合适。大部分的感情都没有个谁对谁错，只不过是你不够成熟，另一半又没有成熟到能够接纳你的不成熟。其实就是这样，两个人不合适就分开了，你有你的行事风格，我有我的处世态度，我们两个人都不愿意为这段感情放弃，那还不如分开。这叫放下，只有直视感情，不带评判和苛责，才叫真正的放下。