1米8176斤算不算超重？
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咨询记录 · 回答于2022-01-31
1米8176斤算不算超重？
心脏病医院 普通内科升高180厘米，标准体重应该是70公斤。如果体重达到80公斤，则体重指数为27.68，属于超重，已经接近肥胖。正常的体重指数应该在18.5-25之间，25-28属于超重，超过28就属于肥胖了。目前的体重指数，要注意及时限制高热能食物的摄入，并注意通过加强体育锻炼，消耗本身的脂肪组织，争取将体重指数控制到25以内。
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