Question

总是和周围的人格格不入是怎么回事

Answer 1

问：总是和周围的人格格不入是怎么回事

答：您好，我是心理咨询师刘老师，很高兴回答您的问题

答：所谓的“与周围人格格不入”，是因为我们自己没有放开自己，没有心与心的碰闯和感情的交流。

问：那该怎么改善呀

答：不敢放开自己的原因，一般情况下是对自己不自信，满意度底，所以不敢表达自己的感受。所以接纳自己，提升自信是唯一的办法。

答：这里我可以告诉您几个小方法：

问：嗯呢

答：1.把自己认为自己不好的地方，讨厌自己的地方，写在纸上。2.每天看一下，当自己有焦虑、羞愧，紧张等情绪的时候，告诉自己那又怎样，那又怎样…一直读21遍。连续读21天，会有一个好的效果的

问：呦呢呦呢

答：其实，格格不入也是对的，每个人都是一个独立的个体，每个人都有自己的思维模式和性格特征。你可以试试看，坚持21天，相信您会有一个改变的，加油

答：希望我的回答能够帮到您，也非常感谢您的信任，如有需要，欢迎继续咨询。

答：有句话叫：你若盛开，蝴蝶自来。相信您只要放开自己，一定会走进他人的心里，他人也会走进您的心里。朋友，加油，你一定可以的