见到喜欢的人为什么会紧张

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摘要 1、害怕自己不完美当我们感到不自信,对自己不满意的时候就会很紧张,所以当我们见到喜欢的人会很紧张就是因为害怕在对方的面前表现的不完美,害怕自己不能够在对方面前留下一个好的印象,所以这样的情绪就会导致一见到对方就会紧张,甚至是恐惧。这样的情绪,也就是我们主观臆想导致的
咨询记录 · 回答于2022-06-22
见到喜欢的人为什么会紧张
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每个人遇到喜欢的类型的时候,都是忍不住心动的,因为对方的出现让自己的世界变得更美好,让自己的对生活有很多的期待。一般都是有些以下几种情况
1、害怕自己不完美当我们感到不自信,对自己不满意的时候就会很紧张,所以当我们见到喜欢的人会很紧张就是因为害怕在对方的面前表现的不完美,害怕自己不能够在对方面前留下一个好的印象,所以这样的情绪就会导致一见到对方就会紧张,甚至是恐惧。这样的情绪,也就是我们主观臆想导致的
2、自己生活习惯除了自己心理害怕的原因,还有一个原因就是自己生活习惯的问题,因为当我们习惯了自己一个人的状态,很少会参加一些社交的场合,鲜少和不熟的人打交道,那么自然在这方面就会显得有些生涩和不自然。这种情况可能就是不只是面对喜欢的人,甚至面对异性都是很紧张的。
可以用以下应对方法
1、放慢说话的速度说话的速度放慢一些,比辞不达意要好,尽量让别人能明白要表达的是什么,不要太急于一下子说出来,慢慢说。
2、不要一下子试图表达太多东西人和人之间的交流都是你一句、我一句,一下子说得太多,对方也接受不了这么多的资讯。
3、多和人说话当不太会说话,或是说话容易紧张的时候,平常就应该多和别人交流,比如去买菜的时候,和卖菜的阿姨说说日常,去吃饭的时候,和老板说说话,尽量让自己有说话的机会,和任何人都能说,说多了你就会发现,其实也没那么困难。
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