过于想念一个人,却又见不到

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咨询记录 · 回答于2022-04-26
过于想念一个人,却又见不到
亲,你好,可以这样做:01转移注意力,去做感兴趣的事 人一旦闲下来,就很容易胡思乱想,如果时时刻刻都在忙碌,很少有时间和心思想念一个人。可能回到家以后,只想好好睡一觉,哪有心思多想?哪怕有朋友约自己出去,也会第一时间想着拒绝。 人的经历和承受能力是有限的,如果在某件事上持续忙碌着,再在花心思和精力忙别的事情,就会觉得极其吃力。 在感情上亦是如此,如果你在闲下来的时候,觉得极其想念一个人,那么不妨试着转移注意力,去做一些别的感兴趣的事情。 当你让自己忙起来,也就没有那么多的时间胡思乱想了。你明知道不能和对方联系,只能将这份想念藏在心里,那就忍住不跟任何人说,也忍住什么都不做,只是按照自己的原有的节奏,好好的生活。 这是一种难得的理智和清醒,也是思想上的一种成熟。成年人的世界里,不能有那么多任性的冲动,知道什么该做,什么不该做,是最基本的自觉。
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