Question

柠檬醋要泡多久才能喝

Answer 1

问：柠檬醋要泡多久才能喝

答：亲亲，一个礼拜就可以了。瘦身靠的就是醋酸和柠檬酸来调节身体酸碱平衡。人体是碱性的，偏碱性体质会体内积水浮肿。都说易胖体质就是偏碱性体质。而柠檬泡水最多八小时就会浸出柠檬酸和维生素。一个礼拜基本完成浸出，所以不要放置太久。如果放久了，醋会二次发酵。也就代表醋里细菌开始繁殖。这时候不但会慢慢产生悬浮物，口味还会变苦。这时候的醋是不应该食用的。会增加肠胃失调的风险。而且维生素也会被细菌繁殖产生的悬浮物所吸附。完全失去营养价值。

答：喝柠檬水的好处:1、柠檬水排毒：每天早晨空腹一大杯柠檬水排毒，这个方法简单实用，柠檬水可以排除体内有害物质、美白、排毒、清肠，又可以解渴且冲淡想吃东西的欲望，不需要特别节食，一举两得.2、柠檬水美容：方法将柠檬切成薄薄的片泡在水中，浸泡时最好选用温开水，这样有利于更多地保存柠檬中的营养物质。当然也可以在喝红茶、饮料时放入柠檬片。3、柠檬水消除便秘：柠檬水含有丰富维他命C的柠檬，正是催促排便的催化剂