桂圆膏的做法
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咨询记录 · 回答于2023-12-30
桂圆膏的做法
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**所需材料**：
* 龙眼肉：100g
* 黑芝麻：40g
* 黑桑椹：50g
* 蜂蜜：适量
**功效**：
1. 龙眼肉：补益心脾、养血安神。
2. 黑芝麻：缓解便秘、护肤美肤。
3. 黑桑椹：滋阴补血、生津润燥。
4. 蜂蜜：改善疲劳、促进睡眠、润肠通便。
**做法**：
1. 将龙眼肉、黑芝麻、黑桑椹用水浸泡1小时后进行水煎，每30分钟提取药液一次，共三次。
2. 将三次提取的药液合并，用小火浓缩至稠如膏时，加入蜂蜜一倍，稍微加热至沸腾后停火，待冷却后装瓶。
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