睡觉总是压一边脸,脸会变小吗?

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妖感肉灵10
2022-08-03 · TA获得超过6.5万个赞
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睡觉总是压一边脸,脸不会变小,还会让脸更大,因为压迫下会让肌肉处于紧绷状态,让脸部肌肉越大越壮硕,脸也就越来越大。

教你一些瘦脸的小方法:

1:首先我们要搓热双手手掌,闭上嘴唇和双眼,将两只手掌盖住整个脸部,保持15秒不动,手掌的温度可以帮你加快脸部脂肪的燃烧,这对瘦脸非常有效果哦。

2:把眼睛睁开,再闭上嘴唇,双手除拇指外的四指指腹分别按在两边的脸颊上,然后往下巴的方向往下拉,重复10次这个动作。

3:闭上眼睛与嘴唇后,将双手除食指和中指外紧握拳,然后再用食指与中指的指腹,按住两边将眼角往上拉,保持这个动作15秒,能有效预防眼角周围的皮肤松弛,对瘦脸小脸有很大的效果哦。

4:闭上眼睛与嘴唇,两手除食指与中指以外自然弯曲,然后用食指与中指的指腹按住两边的眉毛处往上拉,保持15秒不动,能有效预防眼角周围的皮肤松弛。

另外,还要注意咀嚼方式,最好一口食物能在牙齿两侧细嚼15到25下,而且还是要慢慢的咀嚼;饭后喝黑咖啡消脸肿;用毛巾热敷;还有蜂蜜能排除体内多余的水分从而帮你达到瘦脸的效果。

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