Question

打坐感觉不到身体和外界的存在是什么境界

Answer 1

问：打坐感觉不到身体和外界的存在是什么境界

答：你好，当整个身体都空掉的时候，身轻自在，内心欢喜。还有一种状态，要提起各位同修的注意，记得本人刚刚有这种境界的时候，在第二天打坐，总想找到昨天打坐的身空感觉，就因为有这种忘念，而达不到昨天的状态，“想找到昨天身空的感觉”这个忘念，阻碍了我们的修行，而达不到身空。持续了将近一个月，不再刻意去寻找目标，又回到了身空的状态。要说的是身空并不代表修行取得了一定成就，是初禅之前的一种轻安的状态。