Question

背叛了可以原谅吗？

Answer 1

可以选择原谅 选择理解对方的背叛 但不会让原谅成为对方继续伤害自己的机会 。

来了可以分为几种 ？

很多时候我们对原谅的解读是既往不咎，与对方和解 面对恋人的出轨 ，朋友的出卖或者父母的背叛 ，选择原谅 似乎就是选择将一切过错翻篇 ，并且后对方还像过去一样亲近 ，其实，原谅并不等同于修复关系 ，而是一种面对背叛者情绪和态度的转变 。即便我们放下了仇恨 并且同情对方的行为 我们依旧可能决定不再和TA像过去一样亲密 。

如果想要原谅，该怎么做 ？

在发生背叛的关系中 对于我们而最重要的应该是如何治愈内心所遭受的创伤 。在遭受背叛时 我们的愤怒和痛苦都是正当的 不应该为了原谅对方或是道德考量而强迫自己放下痛苦 。

1. 了解我们的愤怒和创伤

来自亲近的人的背叛 很可能在我们心中留下了依恋创伤，这种创伤会使得我们难以再次付出信任 也不敢见你真诚的情感联结。同时我们也需要坦然的接受我们心中的愤怒 。这并不意味着我们可以任由愤怒控制着我们去报复对方 ，而是通过对愤怒的坦诚，首先达成与受伤的自己和解