Question

我身高170，体重120斤，得瘦到多少才比较好看？

Answer 1

问：我身高170，体重120斤，得瘦到多少才比较好看？

答：你好，很高兴为你服务，为你作出如下解答:根据你的身高和体重，你的体重指数（BMI）为41.7，超过了正常范围，属于肥胖级别。为了达到更好的身体状态，你需要减肥，减肥的目标是达到正常的体重指数（BMI），也就是18.5-24.9之间。因此，你需要减肥到90斤左右，才能达到比较好的身体状态。减肥是一个漫长而艰苦的过程，你需要坚持饮食调节和适当的运动，以达到减肥的目的。饮食调节要求你每天摄入的热量要低于消耗的热量，这样才能减少体内脂肪的积累。同时，你还需要坚持适当的运动，比如慢跑、游泳、瑜伽等，以促进脂肪的燃烧，加快减肥的进程。减肥是一个漫长而艰苦的过程，但只要你坚持不懈，按照正确的减肥方法，你一定能够达到理想的体重，让自己变得更加健康和美丽。