Question

对自己要求太高是什么心理

Answer 1

问：对自己要求太高是什么心理

答：对自己要求太高是一种自我期望过高的心理状态。这种心理状态通常会使人感到焦虑和压力，因为他们认为自己无法达到自己设定的标准。他们会认为自己没有足够的能力完成任务，或者任务完成的效果不够理想，导致他们产生恐惧和焦虑。这种心理状态会使他们陷入一种持续的负面情绪状态，影响他们的自尊心，影响他们的情绪，影响他们的心理健康。因此，需要重视和控制自己的自我期望，不要把自己的期望设定得太高，而是要设定合理的目标，以正确的方式去实现自己的目标。