Question

低碳饮食指的是什么

Answer 1

问：低碳饮食指的是什么

答：亲亲！您好，很高兴为您解答。亲，低碳饮食指一般是指低碳水化合物饮食，即饮食中含有的碳水化合物比较低，蛋白质、维生素的含量相对较高。除了食材选取外，选择合适的烹调方法也是低碳饮食的关键环节。少加工，日常烹调中多采用清蒸、凉拌、白灼等简单加工方式，减少油炸、油煎和隔水炖等碳排放量大的加工方式。希望我的回答能帮助到您！您还有其它问题可以再次向我咨询哦