家里面每天都在吵架，情绪不好该如何缓解？

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律渐
2023-06-29 · 百度认证:上海律渐信息科技有限公司官方账号

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题主，你好。看到了你现在所面对的困惑，抱抱你呀！你现在遇到的是：家庭方面的一些问题；请允许我再次给你一个暖心的拥抱。你的家人他们经常吵架，导致你情绪不好。不过，父母吵架那的确是他们两人之间的事。有些夫妻他们结婚几十年，天天吵架；却还是很恩爱。如果你觉得父母的情绪影响到你，你可以是到拳馆里去，打沙包或者踢沙袋；又或者可以找教练打一对一的拳击散打。把对父母每天吵架的不满，发泄到教练的身上；这样子，其实也可以很好的缓解自己的负面情绪。你也可以买一个不太好看的抱枕；当你自己有不好的情绪时，就使劲打抱枕。也可以是买一个拳击手套。当你有不好情绪的时候，就戴上拳击手套；使劲砸你自己房间里的墙壁。也可以是买一个足球。当你有情绪时，就在你家的大门口踢足球；到你大汗淋漓为止。衷心祝福题主你现在所面对的问题，能够早日得到一个有效的解决。现在我能想到的，就以上这些了。希望我以上的回答对题主你有所帮助及启发。我是答主天天好好学习。在这里，祝好哦！