同学，你好！ 做出选择后悔，导致难以全身心投入到选定科目的学习中，直接影响到预期目标的实现。能够理解你现在的心情，每届高中生选择文理科后都有些文理科目相对均衡的同学出现类似你这样的体验。选择焦虑与成长经历相关，想办法解决好了。 趋利避害是人做选择时的本能，人的直觉一般不会错到哪里。 你在选择文理科时靠直觉还是靠分析推断？你现在有足够的理由说明你选的科目是错误的吗？ 现实中文理相对均衡的高中生选择文理科后出现的情况 1、大部分同学非文科或非理科所有科目都强 高中生选择文理科后一些同学感觉选择错误，主要基于部分所学必考课程成绩不理想、部分科目本校师资配备不能令自己满意，学习在后悔中。 2、随着社会发展，自己曾期望高考选择的专业发生变化 每隔几年高校的专业不断做调整、合并、推新。 3、新组建班级小环境令自己不舒服。 你对自己的选择后悔又是什么原因呢？ 建议： 1、寻求学校心理辅导中心资深咨询师，运用心理学技术帮助你缓解“选择恐惧”对你学习、生活的影响。 2、在咨询师帮助下梳理你在已选科目中的优势、劣势，做好正向迁移。 3、坚持自我调节放松身心，全力投入自己选择的科目中，借鉴高效率学习方法冲击预期目标。 学校心理咨询中心资深咨询师很擅长做此类咨询，积累了大量相关案例和经验，一定可以帮助你提升。 祝福你！
