你好，我是倾听师建林！ 刚刚认真的研读了你的问题。感受到你在童年没有受到该有的爱护。在奶奶家被奶奶的忽视。在父母面前被父母的责骂声中长大。在这样的环境之下，让我们心里受到严重的创伤。在创伤的趋势之下，让我们性格会更加的孤僻。也会导致我们和家人相处的氛围非常的紧张。而在这样的一个恶性循环之下。让我们在父母面前永远都是最不争气的那一个。在朋友老师面前，我们也是最叛逆的一个。为此。在缺失爱的包容的情况下，让我们性格发生了一些变化。在本来应该对我们好感受爱的情况下心理产生了些偏执。诉说无门的情况下，感觉没有人能够理解你。那么在此我想首先给你一个大大的拥抱。 首先值得肯定的是你虽然说在这样的一个环境影响下。你并没有自暴自弃，而是在这个过程中寻求解脱。通过书友会，通过朋友通过其他的各种方式，包括像今天的这样方式。寻求心里面的减压。和被理解释怀。这一点来说说明你是非常优秀的一个人。在这里我给你点个赞。一个善于懂得发现自己问题，而想办法解决问题的人才，是值得我们称赞的。 我们说站在不同的角度就会看到不同的问题。同样的在我们童年逝去并没有得到我们该想拥有的那份爱的时候，我们看到的都是偏执的，我们看到的都是不对的，我们看到的都是对我们不好的一面。当然的确在这个环境当中对你的影响是非常大的，这是非常可以理解你的。我们来个假设。假设你感受的是满满的爱。比如说。妈妈为了你的成绩而骄傲，能够在创造条件的情况下让你读完大学。父亲能够花重金帮你去找工作。怕你一个人在出租屋比较孤单，比较辛苦给你送生活用品。他们有的时候可能在言语上的比较恶意一点以外。他们的言外之意都对你是满满的期待和爱，只是我们在彼此的角度不同，产生了一定的抵触感，没有感受到他们的这份爱。让他们也对我们有所失望。从而产生了矛盾，距离越来越大。那么假如我们能够从这个角度去想一想我们以往经历。是不是会发现，其实我们也在曾经被爱过，对吗？这个时候心理上会不会更好受一点呢？ 那么当然了，我们每个人都需要理解。那么我刚才说的假设并不代表着不理解你，我非常能够理解你的心情，毕竟我们在这个角度我们是缺失爱的，我们内心是憔悴的，我们内心是焦虑的，我们的内心是需要得到别人的爱和认可的。所以你所解决的方式也是非常赞同的，在寻求更多人的理解，当然我也期待你能够跟我进一步的深入的沟通和交流。同时也可以建议你去参加一下。社会的公益活动，比如说福利院养老院这些公益活动。包括朋友同学之间的聚会，组织的集体活动，都能够帮我们心理解压。只有融入到环境当中，我们才能够得到释怀。我们想要得到别人爱和认可的时候，我们首先要释放出我们的爱和对别人的认可和包容。你觉得呢？ 以上就是我针对你的问题，我们一起做的分析。希望能够给予你的帮助，谢谢。
