11个回答
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如果你是一个健身新手，是的，一定要去健身房
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哪都可以的，谁说的非要去健身房，户外运动对身体健康更好的。
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不一定非要去健身房。以前没有健身房怎么锻炼？去公园、野外、体育场馆也能锻炼，而且成本低、活动范围广、空气好。
当然，现在人生活节奏快，体力活动少了，去健身房在教练指导下作针对性的锻炼，用时短、效果较好。健身房适合有钱，锻炼时间较少的人。
当然，现在人生活节奏快，体力活动少了，去健身房在教练指导下作针对性的锻炼，用时短、效果较好。健身房适合有钱，锻炼时间较少的人。
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健身一定要去健身房吗？作为健身爱好者的我分享一下看法～
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健身的方法多的很。我建议还是户外健身比较更好
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