感觉自己内心空虚，没意思，就好像总要寻找什么，特别是一个人时候？
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咨询记录 · 回答于2021-11-02
感觉自己内心空虚，没意思，就好像总要寻找什么，特别是一个人时候？
您好，很理解您的心情，其实内心的空虚是一种阴暗而产生的精神状态。就是你自己不爱自己的时候，就会忽略你自己的感受。总是想通过一种方式来赢得别人的关注和认可。也是缺乏归属感的一种表现。您可以多欣赏您自己拥有的一切，试着跟身边的人交流沟通，去寻求他们的帮助，重视自己内心的感受。
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