Question

占有欲太强了怎么办

Answer 1

可能你的性格比较要强，自私，自利，娇惯，任性等导致。建议心有多大，舞台就有多大，有些事情是可以分享的，有些是不能分享的，建议自己要把握个度。
占有欲是一个汉语词汇，拼音是zhànyǒuyù。
占有欲是一种心理现象，对自己喜爱的东西会很珍惜，只允许自己触碰，别人就算靠近一点都会不爽。这是一个中性词，可能许多人觉得它是贬义词，但事实并非如此，占有欲并不是一件坏事，但也不见得是一件多好的事，尤其是程度过了，就会产生许许多多的问题。

Answer 2

1、给彼此更多私人空间

每个人都会有自己的秘密而言，情侣之间如果对方有秘密而不告知，也不要追问或者多加猜忌，应该给予对方更多的私人空间，如果对方想告诉你的时候自然会告诉你，所以，即使是情侣之间，也要学会做一个聪明的人，给予对方足够的私人空间，不要让对方感觉有束缚感，这样才能有利于信任的重新建立。

2、多和爱人互动

两个人之间不信任，往往是两个人之间缺乏互动和彼此深入的了解，平时不忙的时候，两个人可以一起聊聊天，散散步，共同完成一些家务等等，增加彼此之间的互动，不要经常冷冰冰的对待爱人，这样才不会让对方产生猜疑和不信任。

3、相互尊重

相互尊重，不管对于何种关系的两个人都是必须的。而在情侣之中，往往会忽略掉这一点。在另一半的亲朋好友面前，要给足他(她)面子，不要遇到他(她)朋友，就说各种不是，要懂得相互尊重。对对方不满意的地方，可以私下提出来，不必要把这些抱怨端上台面。

4、彼此信任

情侣之间信任是很重要的。信任建立起来很难，摧毁确实很容易的。信任的前提是，彼此坦诚。在情侣还没有足够和信任度和默契之前，若是因为什么事情要和异性朋友出去，千万别为了省事或是觉得没必要提，而选择不说，这样会让刚建立起来的信任，受到一个不大不小的震荡。

5、缺乏人生目标

当你有自己的方向、有自己的目标要做，你就很容易处在一种很集中的状态、你很专注的做一件事情、缺乏人生目标的状态、就很容易处于浑浑噩噩的状态之中。

Answer 3

占有欲望其实并不算是一种心理疾病，只是一种有些扭曲的性格表现而已。只是占有欲望太强的人会严重伤害到自己身边的人，更会对自己的生活、工作、感情有着莫大的影响。一个人的占有欲望太强烈，会带给自己太多的痛苦，所以说一定要及时的调整与控制自己的占有欲望。那么，占有欲望太强烈该怎么办呢？又该如何控制与调整自己的占有欲望呢？这篇指南会给你最好的答案，一起看过来吧！

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操作方法
01
切莫贪心他人一切
占有欲望强烈的人不管是自己的东西，还是别人的东西，只要自己喜欢，或者说只要自己看顺眼，就会产生一种想要把一切尽收自己囊中的欲望，有些人会控制好自己的行为，可有些人会因为自己的占有欲望而不择手段，以此达到自己占有的目的。那么你就要记住了，不属于自己的东西不要贪心，因为你会为自己的贪心而付出很多代价的。

02
学会分享
占有欲望很强烈的人是不会把自己的东西与他人分享的，就算是一包茶叶、一代咖啡，或者是一些鲜花，都不会和别人分享，这样一来，这种独占心理会让你的占有欲望越发强烈。有些东西不能分享，比如感情等，但是一些小的东西是可以分享的，比如你得到一包好茶叶，可以和大家一起分享一下，一起喝喝茶聊聊天，这种众乐乐会让你感觉到轻松与愉悦的，从而也能减轻你强烈的占有欲望。

03
学会分辨占有与在乎
占有欲望强烈的人不管是自己的爱人还是自己的物品，都会表现出强烈的占有心理与姿态。如果你想要控制一下自己的占有欲望，那么你就要学着分辨什么是占有，什么是在乎。占有欲望强烈的人不一定真的很在乎那个人或者那个物品，可能自己并不在乎也不喜欢，只不过在别人喜欢的时候会出现强烈的占有心理。当你学会分辨占有和在乎的区别之后，你的占有欲望会得到很好控制的。

04
学会远远欣赏
占有欲望强烈的人通常有这样一个毛病，看见喜欢的一切，就会想办法弄到手，甚至不惜一切代价，包括一个人，包括一朵花。比如说看见公园里盛开的鲜花，占有欲望强烈的人会偷偷摸摸的摘下来甚至连根拔起，得到之后可能随手丢弃，但满足自己的变态般的占有欲望了。所以说，你要学会远远欣赏，不管是爱情还是物品，不要强行改变，你会发现，远远欣赏的美，比不择手段得到的一切要顺心很多。

05
每天练习喝茶
占有欲望强烈的人一般不喜欢一个人安安静静的喝茶听音乐，对他们来说，安静的时刻便是 筹谋一件事的时刻，从来不会真正的身心放松。那么你就要从喝茶开始学起，每天抽出时间，或者说占有欲望强烈的时候，坐下来，烧水，泡茶，品茶，然后回味茶香。这个过程是最磨练心智的，也是能够让你躁动的心安静下来的好办法。

06
多与朋友互动
大家如果仔细观察的话就会发现，占有欲望很强烈的人可能会有不少朋友，但是很少把朋友带回自己家，更不太愿意在家里招待朋友与客人。这是因为占有欲望太强烈的人会把自己的房间甚至自己家里的热水都不愿意分享给朋友。那么，你就要让自己尝试着多与朋友互动，且就在你认为这是你自己的领地、任何人不能靠近的环境里进行，多次之后这种强烈的占有欲望会减轻很多。

Answer 4

占有欲太强的话，可能是从小的环境造成的。你可以试着放松下心情，不要易怒。

Answer 5

如果你的占有欲太强了，那你就要改改你这个性格呀，这样的性格时间久了是不会好的。