煮饭米要洗几遍

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咨询记录 · 回答于2022-08-29
煮饭米要洗几遍
您好!亲!煮饭米要洗2遍就可以了我发现很多人洗大米时,将大米反复的清洗5-6次,直到简没清拦早纳洗好的水呈现为透明色即可,其实这种做法很不错。因为清洗大米后白色的水,里面含有大量的淀粉,如果反复清洗,大米睁察中的淀粉起码会流失30%,所以蒸米饭时,清洗大米的次数不宜过多,最多将大米清洗2次即可,第一次清洗,可以将大米中的杂质去除,而第二次清洗,可以清洗大米表面可能残留的脏东西。
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