Question

为什么会一直幻想现实中没有的

Answer 1

问：为什么会一直幻想现实中没有的

答：您好，很高兴为您解答。您好，您这种情况呢是现实自我和理想自我差距较大的时候容易出现心理失衡，心理冲突主要是由于您的期望值太高引起的。如果您可以调整一下期望值，在现有基础上不断去为自己的理想而奋斗，负面情绪就会随之减少，目前您的状况虽然伴有抑郁情绪和焦虑情绪，但还没有达到心理疾病的程度，主要是心态的问题。