Question

怎样快速提高自己的表达能力

Answer 1

问：怎样快速提高自己的表达能力

答：语言表达能力会很重要的，我们在生活中需要与别人交往，就一定要跟别人沟通，所以，表达出自己内心的想法是很重要的。那么，我们该如何提高自己的语言表达能力呢？拓展自己的想象力我们在日常生活中，要锻炼自己的想象力，只有拓展自己的想象力，我们才能够锻炼出自己临场发挥的能力，所以平时自己闭目养神的时候，我们可以让自己的思想插上翅膀，随意翱翔，然后将想象到的内容转化为语言，描述出来。在日常语言匮乏时，可以利用这个能力来救场。提升个人素质个人素质素质决定一个人的说话水平，我们在与别人说话的时候，语言可以表达得委婉一些，不但可以铿锵有力，也可以有震慑力，也可以有杀伤力，只要说到点子上，就可以让人心服口服。所以我们想要自己拥有这样的语言表达能力，平时就需要多积累知识，用知识来提升自己，提升自己的素质。摆正心态生活中，心态是很重要，只有摆正心态，才能够更好地面对生活。很多人会觉得自己

答：摆正心态生活中，心态是很重要，只有摆正心态，才能够更好地面对生活。很多人会觉得自己不如别人，经常没有自信心，甚至变得自卑，不敢开口说话。这样子只会导致语言表达能力给我们的生活带来很大的困扰。所以我们要学会意识到摆正自己的心态，相信自己。学会倾听日常生活中，我们可以多倾听别人，看看别人是怎么表达一个话题的，如何开始，如何讨论，又是如何结束的。只有我们真的想提高语言表达能力，才会用心去留意，慢慢的接触多了，我们自然而然就懂得了。要大胆很多人在表达自己想法的时候，并不是表达不出来，而是因为迟疑忐忑的心理导致自己表达不明，所以升方法就是多多与人沟通。我们可以多与朋友亲人沟通交流，渐渐地你会发现与陌生人也能够自如交流，包括演讲，辩论。所以无论要做什么，都要有自信，自信是基础，要大胆的表现自己，不要畏缩。

答：多练习想要提高表达能力就要多练习，我们不但要提高自己的文笔水平，也要锻炼表达，语言沟通是需要技巧，我们可以从语速、语气等开始学习，如果我们掌握了这些技巧，一定会有所进步。我们也可以买相关的书籍来学习，将书籍中的知识运用到现实生活中，才能够学以致用，一定的自己也会有进步，所以我们要多练习。脸皮要厚点很多时候我们不能总是顾着面子，面子虽然重要，但别总是死要面子。如果我们总是放不下脸皮，老是摆着架子，不屑别人的意见，这样子的沟通肯定不成功。我们要多向身边的朋友和同事学习，表达能力很强的人一般都不会死要面子的，他们也不怕别人嘲笑和打击，这样子一步步学习，总会有成功的一天。改善心态心态是很重要的，只有摆正心态，才能波澜不惊。我们应该学会这样想，对与错，成功与失败都是没有什么差别的，只有这样平淡的心态，我们的情绪才能够稳定。不论是学习还是人生，我们都要放好心态去学习。与人交往沟通也是，不要

答：每个人的性格不一样，方法都是因材施教，老师需要知道更多你的情况，才好帮助你落实方法。你可以描述一下你的个人情况、性格、为什么突然想提高

问：自己是个没自信的人，平常在外人面前不敢大声的说话，生怕说错让别人见笑，所以借此机会想改变提高

答：明白，那咱们需要先解决你自卑的心理问题，自卑的来源是什么？有多长时间了？是否和父母有关系？ 咱们说话的内容其实分为肢体语言、语速、语气、语调等等，不同的场合不同的心情，表达不同的感受，那都是不一样的。

问：一半是因为自己重小长大的家庭

问：可能某种因素造成心里问题，总是觉得自己走出去会让别人看不起之类的

答：如果是从小开始就有的情况，其实还蛮久的，这个问题想要彻底解决，让自己有强大的心态和自信心，可能没办法在这里几句话老师就能帮到你，只能像刚刚那样给你方向，需要老师给你制定一个训练计划。并且你定期回来沟通反馈进度和遇到的问题才可以。我感觉到你其实心里大概知道是什么造成，但无法具体化，某种意义上如果不能清晰看到原因，把它揪出来针对解决，就很容易重复这种格式。

问：所以我想让自己重那个困扰中走出来，这样子已经好多年了，直到现在我站在讲台上不敢大声说话的原因

答：嗯 老师看到你自卑、害怕别人的眼光，让你多年觉得困惑、无助、心累。很想改变自己，变成一个大方自信善于言谈的人

答：老师从心理学专业的角度建议你做一个定期的心理疏导➕强化训练的方式进行逐步改善，前期每周进行2次倾听语音服务，阶段性训练成果进行文字反馈，老师再帮你优化，你觉得怎么样？可以说说你的想法

问：可以按照老师的计划来学习

问：请问老师有什么直接的联系方式？