为什么人有时候突然不想说话
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你好,你的这种情况考虑存在一定紧张,焦虑感存在,是不是最近受到了事物刺激,精神压力过大。过分的强迫思维造成的原因!
指导意见:
建议您放松心情,不要强化问题思虑过度,最好到正规的心理咨询机构与医生进行面对面的交流咨询,更好地找到根源,解决问题,同时注意情绪状态调整,不要受到负面情绪的困扰,更不要给自己太大的压力,保证充足的睡眠和休息,慢慢调整,看看效果
咨询记录 · 回答于2021-11-29
为什么人有时候突然不想说话
您好 很荣幸回答您的问题
你好,你的这种情况考虑存在一定紧张,焦虑感存在,是不是最近受到了事物刺激,精神压力过大。过分的强迫思维造成的原因!指导意见:建议您放松心情,不要强化问题思虑过度,最好到正规的心理咨询机构与医生进行面对面的交流咨询,更好地找到根源,解决问题,同时注意情绪状态调整,不要受到负面情绪的困扰,更不要给自己太大的压力,保证充足的睡眠和休息,慢慢调整,看看效果
希望我的回答能够帮助到您❤️
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