裙带菜和海带哪个营养价值高?

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摘要 海带苗和裙带菜各自有不同的优点,营养价值也不同,所以对于海带苗和裙带菜的营养价值是不能进行比较的。
咨询记录 · 回答于2022-04-24
裙带菜和海带哪个营养价值高?
海带苗和裙带菜各自有不同的优点,营养价值也不同,所以对于海带苗和裙带菜的营养价值是不能进行比较的。
海带苗含有纤维素、褐藻酸以及海带多糖等。裙带菜则含有多瞎橡稿种矿物质,如磨孝钙元素、镁元素以及碘元如缺素、叶酸等。
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