Question

哪几道美食真的很简单，十分钟就能学会还很有营养呢？

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Answer 1

哪几道美食真的很简单，十分钟就能学会还很有营养呢？

芹菜胡萝卜炒瘦肉

原材料：生猪肉100克、芹菜150克、胡萝卜一根、食用盐3克、植物油30克、姜片6克、白皮蒜10克、黑木耳60克、生抽酱油8mL、白砂糖4克

黑木耳提早泡浸，肉切片，芹莱切条，胡萝卜切片，姜切片，蒜切片。.锅里热油，把小肉先煮至脱袋，后放入生抽酱油、食用盐炒匀，盛出来预留。刷锅再次热油，把大蒜、生姜片曝出香气，添加胡萝卜和芹莱家常菜至6完善。添加黑木耳再次煸炒一会儿。随后添加炒完的小肉。这时候添加食用盐、白砂糖炒匀就可以

山药炒肉片

原材料：淮山药300克、里脊50克、胡萝卜50克、鸡蛋清、盐、芡粉、冬茹、味精、食用油作法：淮山药洗净，刮削皮，竖切两截再切成薄片，放开水中焯一下；

里脊切片，放进碗里加鸡蛋清、盐、芡粉退浆，放四成热油中汽车机油；炒菜锅加油热，放葱段煸出香味，加淮山药爆锅，最终加小肉、盐、味精煸炒两下就可以

肉炒黄豆芽

作法：豆芽自来水多泡一回，洗净沥干水预留；小鲜肉洗净切割成条形；葱切葱花，姜切细条；底锅热油，放八角进行爆香，倒进肉片爆锅至掉色；放进切成小块的葱段跟生姜沫，淋入生抽；6最终倒进豆芽菜油爆，在最后放盐调料就可以。

韭菜猪血汤

原材料：猪的血1盒、韭菜1小把、水豆腐1块、白胡椒粒1茶勺、盐、白胡椒粉、香油作法：煮开水一锅，烧开后学会放下猪的血，完全煮开，随后取下放冷水中泡浸放凉，随后切骨牌大小的小块。

水豆腐用添加了少量盐的冷水泡浸10min，随后取下切割成骨牌大小的小块3、韭菜摘去老梗，洗净，切或摘成段儿。

把剩下的鸡清汤添加锅里，把白胡椒粒拿刀拍一拍，让其稍碎，添加鸡清汤中，烧开，随后下切成小块的熟猪的血和水豆腐，再烧开之后韭菜段煮煮，熄火。下盐、白胡椒粉适当，香油少量调料

Answer 2

西红柿炒鸡蛋，黄瓜腐竹木耳，洋葱拌木耳，酸辣土豆丝，爆炒牛肉这几道菜的做法非常的简单，特别有营养。

Answer 3

真的很简单，十分钟就能学会还很有营养的美食有；宫保鸡丁，可乐鸡翅，毛血旺。

Answer 4

南瓜呛豆腐、胡萝卜番茄炖牛肉、黄瓜炒鸡丁这几道美食制作起来都非常的方便，通常只需要他人教十分钟的时间就可以学会。