Question

总是失眠，心情不好，会胡思乱想

Answer 1

问：总是失眠，心情不好，会胡思乱想

答：一般情况下，总失眠，还整天胡思乱想可能是抑郁症、焦虑症等原因导致的。患者应该根据具体的病因进行针对性的治疗。具体分析如下：1.抑郁症：当患者遇到亲人去世、婚姻破裂、父母离异等重大刺激性事件，容易造成情志失调，可能会引起抑郁症，进而导致睡眠障碍、情绪混乱，容易出现总失眠，还整天胡思乱想的情况。患者这时应该遵医嘱使用盐酸丙米嗪片、盐酸氯米帕明片、盐酸阿米替林片等药物进行治疗；另外，还应该注意培养兴趣爱好，比如看书、旅游等，转移自己的注意力，调节心情。

答：2.焦虑症：当患者神经递质或去甲肾上腺素有异常，可能会导致焦虑症，容易造成自主神经功能失调，引发焦虑情绪，从而出现总失眠、还整天胡思乱想的情况。患者这时应该遵医嘱使用复方地西泮片、艾司唑仑片、氯硝西泮片等药物进行治疗；此外，患者在日常生活中，应该经常锻炼，如慢跑、爬山等，从而有助于身心的健康发展。