Question

怎么让自己快速变凉快

Answer 1

问：怎么让自己快速变凉快

答：进入空调房、吹电扇、吃冷饮或在水里呆着等方法都可以降温。然而，在夏天出汗的时候突然吹冷风很容易导致感冒。这种降温方法只是让汗液中的水分快速蒸发，但汗液中大量的盐分仍残留在皮肤上，对皮肤会有刺激，还会堵塞毛孔，使接下来的排汗不畅，影响身体代谢。 因此，正确的降温方法应该是冲个温水澡。切记，再热也不要洗冷水澡，这样会让你洗完感觉更热。

答：进入空调房、吹电扇、吃冷饮或在水里呆着等方法都可以降温。然而，在夏天出汗的时候突然吹冷风很容易导致感冒。这种降温方法只是让汗液中的水分快速蒸发，但汗液中大量的盐分仍残留在皮肤上，对皮肤会有刺激，还会堵塞毛孔，影响接下来的排汗和身体代谢。 因此，正确的降温方法应该是冲个温水澡。切记，再热也不要洗冷水澡，这样会让你洗完感觉更热。

问：怎样让自己快速发烧

答：# 十分钟内快速发烧的办法 ## 方法一：运动后洗凉水澡 - 通过剧烈运动，如快速跑步和快速深蹲，让自己满头大汗 - 在汗水下去之前迅速冲一个凉水澡，并在温度较低的环境中呆一会 - 会出现打喷嚏、流鼻涕的症状，即开始发烧 ## 方法二：太阳穴涂牙膏+雪碧洗脸+薄荷味口香糖+深呼吸 - 在太阳穴上挤上一些牙膏，稍微按摩一下 - 一边嚼薄荷味的口香糖，一般用雪碧洗脸 - 深呼吸十分钟左右，会感到太阳穴开始发热，说明方法起作用 - 注意：用此方法导致的发烧容易退烧