Question

饺子蒸多久才熟

Answer 1

问：饺子蒸多久才熟

答：您好，亲，饺子蒸至少10至20分钟就可以熟了。饺子可以选择蒸着吃或者煮着吃。素馅的蒸饺上锅大火蒸10分钟以上就可以熟透，而肉馅的蒸饺则需要达到15分钟以上的时间才能熟。

答：亲，当饺子的面皮比较厚，或者是饺子个头比较大，或者是冰箱里面的冷冻饺子直接放锅蒸，那就要适当的调整蒸制的时间了。饺子皮是用面粉做的，属于主食，它含有糖类，维生素等。是人体热量的主要来源。饺子馅为蔬菜和肉类，这种搭配非常合理，肉中富含优质蛋白质，蔬菜中则有维生素，纤维素，微量元素等。有研究表明：肉在胃肠内消化需4到5小时，而如果只吃肉不吃菜其营养吸收率为70%，加蔬菜后不仅味道好，营养吸收率也可提高到80%左右，此外，肉属酸性食物，蔬菜属碱性食物，肉菜搭配更有利于酸碱平衡。尤其是近些年来，饺子馅的品种越来越多 海鲜、鸡蛋、鱼类、豆类、水果等均可入馅，使饺子的营养更多样化。