Question

湿热体质的人怎么调理身体

Answer 1

问：湿热体质的人怎么调理身体

答：您培桐好，亲，湿热体质的人调理大宴身体在于以下四个方面：1适当的进行运动，使配仿坦身体达到排汗的情况。2尽量避免食用辛辣，刺激的食物，以清淡饮食为主。3居住环境要避免潮湿阴暗的环境。4可以通过拔罐进行排湿气。5服用三妙丸或者龙胆泄肝丸具有很好的祛湿，清热效果。6使用具有渗湿，利水，健脾类的食物，如红豆，山药，莲子，薏米等。