喝醋对身体有什么好处
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咨询记录 · 回答于2023-03-04
喝醋对身体有什么好处
您好亲，喝醋对身体有什么好处：醋中的酸性物质可溶解食物中的营养物质，促进人体对食物中钙磷等物质的吸收，醋中含有丰富的维生素和氨基酸，能在体内与钙质合成醋酸钙，增强钙质的吸收，让身体更加强壮起来。醋还含丰富的钠，能调节渗透压，维持酸碱平衡，维持血压正常，增强神经肌肉兴奋性。富含铜，铜是人体健康不可缺少的微量元素，对于血液中枢神经和免疫系统不可或缺
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